Wie man seinen BMI (Body-Mass-Index) berechnet
Veröffentlicht am 21. September 2026 · 2 Min. Lesezeit
BMI ist eine einfache, weit verbreitete Screening-Berechnung basierend auf Größe und Gewicht. Dieses Tool berechnet ihn entweder aus metrischen oder imperialen Einheiten und zeigt, in welche WHO-Gewichtskategorie das Ergebnis fällt.
BMI-Rechner ausprobierenSchritte
- 1
Öffnen Sie das BMI-Rechner-Tool
Gehen Sie zum BMI-Rechner.
- 2
Geben Sie Ihr Gewicht ein
Tippen Sie Ihr Gewicht, in Kilogramm oder Pfund.
- 3
Geben Sie Ihre Größe ein
Tippen Sie Ihre Größe, in Zentimetern oder Zoll.
- 4
Lesen Sie Ihren BMI und Ihre Kategorie
Sehen Sie Ihren berechneten BMI und die entsprechende WHO-Gewichtskategorie.
Häufig gestellte Fragen
Die standardmäßige BMI-Formel: Gewicht in Kilogramm geteilt durch Größe in Metern zum Quadrat, mit automatischer Umrechnung, wenn Sie imperiale Einheiten eingeben.
Untergewicht (unter 18,5), Normalgewicht (18,5–24,9), Übergewicht (25–29,9), und Adipositas (30 und darüber) — die standardmäßigen BMI-Klassifikationsbereiche für Erwachsene.
BMI ist ein einfaches Screening-Tool basierend nur auf Größe und Gewicht — es berücksichtigt keine Muskelmasse, Körperzusammensetzung oder individuelle Gesundheitsfaktoren, daher sollte es am besten als allgemeiner Indikator statt als vollständige Gesundheitsbewertung behandelt werden.
Da die Berechnung sofort erfolgt, gibt Ihnen dies eine schnelle Referenzzahl, ohne die Formel nachschlagen oder selbst rechnen zu müssen.